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パーソナルスープでダイエット!話題の宅配スープがダイエットに最適な理由とは?

こんにちは!ふうたです。

この記事を書いた人


ふうたふうた "ふうたろぐ"管理人
心理支援職17年/webデザイン/DTPデザイン
近畿在住/嫁さんと猫たちと暮らしています

 

リモートワークや自粛期間。
家にいてデスクワークで仕事しているとなんだか太った気がするのは私だけでしょうか。

通勤などで動けていたのでその移動もなくなった。
その分だけ身についてきますよね。

家は食べ物がすぐそばにある環境だから我慢が難しいです。

美味しく食べながらダイエットできないだろうか。

そこで、話題のパーソナルスープに注目してみました!

こんな方におすすめ

  • ダイエットをしているけれど栄養の偏りが気になる
  • 置き換えダイエットはお腹が空いてしまう
  • 自炊する時間がないが、手軽に野菜をとりたい
  • 一汁一菜の生活がしたい

 

パーソナルスープとは?

パーソナルスープとは、あなたの食習慣に合わせた必要な野菜や栄養素が摂れるスープを届けてくれる宅配スープのこと。

今流行りのパーソナルジムやパーソナルトレーナーなんかと同じように、あなただけに特別必要なものをゴロゴロと野菜と食材の入ったスープとして届けてくれることなんです。
しかも無添加。嬉しいですよね。
毎月自宅に届けてくれるそうです。

ポイント

パーソナルスープとは、
あなたの食習慣に合わせて必要な野菜や栄養素が入ったスープを
届けてくれる宅配スープのこと

 

パーソナルスープがダイエットに最適な理由

ダイエットということで最も肝心なことが「食生活」とされています。

リバウンドを防ぐためにも必要なことは、
無理をせず、食べることを楽しみながら健康的にダイエットを行うこと。

健康的にダイエットを行うには、”野菜を中心とした栄養バランスの良さ”が必要です。
栄養バランスが整うことで心身共に満たされ、イライラして過食することもなくなります。

ダイエットをしているのになかなか成果が上がらないことは、
この栄養バランスの悪さに原因があるのかもしれないんですね。

その点、パーソナルスープは診断によりあなたに何が不足しているかを把握した上で、
数あるスープの中から最適のスープが届けられます

そのままでも美味しいですが、
水分を、牛乳や豆乳にアレンジして自分のお好みに変えてもまた美味しいと評判です。

そしてスープだからこそカロリーや糖質もおさえられますが、腹持ちよい。

つまり美味しく健康的に置き換えダイエットができます。

ポイント

野菜を中心とした栄養バランスを整えながら、
置き換えダイエットができて相乗的な効果が期待できる!

 

おすすめのパーソナルスープ

まだまだパーソナルスープは注目を浴び始めたところです。

GREEN SPOONさんがその先駆けとして、話題になっています。

 

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GREEN SPOONのパーソナルスープのすごいところ3つ!

①3分のパーソナル診断

3分でパーソナル診断をしてくれます。

  • カラダの悩み
  • 生活習慣

の2つの視野から、
今の自分に必要な栄養素を無料で診断チェックすることができます。

そして、その栄養素を含むゴロゴロ野菜と食材が詰まったスープを提案してくれます。

しかも今なら診断無料!です。

わたしだけのカラダに
わたしだけの野菜を

がコンセプトのGREEN SPOONは

「自分を大切にすること」を教えてくれます。

 

管理栄養士と料理家監修の80種類以上の野菜を使用したオリジナルレシピ

栄養バランスにこだわりながら、

80種類以上の野菜と食材をつかった無添加スープです。

スープは全部で15種類。

GREEN SPOON

想像以上に具沢山で話題になっています。

 

食べ応えも腹持ちの良さもあるのでダイエットに最適!

お腹を満たすゴロゴロ野菜と食材のスープのため、ダイエットしてる方にも最適です。

ココロもカラダも満足の一食になります。

冷凍で届きまのでレンジで5分の時短、簡単調理ができることも魅力です。

また月に8種類のスープが届くのですが、1ヶ月で食べるのにちょうどいい量だなとも思います。

 

注目ポイント

現在、GREEN SPOONではキャンペーンを行っているようで、初回が30%OFFで試せます!

定期コースでの注文になりますが、後ほどSKIP、停止、解約はいつでもできるのでぜひ試してみてくださいね!

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まとめ

パーソナルスープは、栄養バランスを整えることができ、健康的にダイエットすることに最適な食生活を作ってくれるものです。

ぜひ、活用してみてください。

 

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