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シンギング・リンの倍音がコロナストレスの救世主に!?|シンギング・リンが注目される3つの理由

こんにちは!ふうたです。

この記事を書いた人

ふうた

ふうた "ふうたろぐ"管理人 心理支援職17年
近畿在住/嫁さんと猫たちと暮らしています

私たちが生活する1日1日、いろんなことがありますよね。
置かれた状況も、悩みもそれぞれで、
いろんな問題をみんなが抱えながら生きています。

私は心理職について20年が経ちました。

最近ふと手にした雑誌をきっかけに、
「シンギング・リン」という楽器に出会いました。

今回はそれをご紹介したいと思います。
コロナによる鬱屈したおこもり生活のストレスを軽減してくれるような
日本人に馴染む倍音でできている楽器です。

こんな方におすすめ

  • シンギング・リンってなに?
  • どんな楽器でどんな音?
  • どんな効果があるの??

 

シンギング・リンの倍音がコロナストレスの救世主に?!

出典:YouTube【奇跡の音の秘密】

まず、音色を聞いてみることが一番ですよね。

シンギングリンとはどんな楽器かというと、
日本のおリンとチベット密教の法具・チベタンボウルの長所を掛け合わせて生まれた音響楽器のことです。

シンギングリンとは...

日本のおリンとチベット密教の法具・チベタンボウルの長所を掛け合わせて生まれた音響楽器のこと

 

シンギング・リン開発の秘話

シンギング・リンを開発された方は、和 真音(かず しおん)さんという方で、
臨床心理士・心理カウンセラーとして活躍されていた中、
ニューヨークで2001年のあの9・11同時多発テロを現地で体験されたそうです。

「世界が終わるかもしれない」と感じるほどの恐怖の中で、
世界平和のために何ができるか真剣に考えるようになったそうです。

帰国後、彼女は9・11のショックから寝込み、免疫不全と診断されたといいます。
薬の副作用などで危機的な状態に陥りながらも、
自然治癒力をあげて自力で治すために立ち上がろうと決意したときに
クリスタルボウルとチベタンボウルに出会われました。

自分自身と限りなく広がりがある宇宙とが
共鳴しているような不思議な感覚に包み込まれ、
彼女はそれ以来、自分の頭の中にあるその音色をたよりに
シンギング・リンの開発に力を入れました。

シンギング・リンの開発には約2年の歳月がかかり、
2004年に誕生したそうです。

彼女が9・11で体験した無力感と、
それでもなんとか生きていかなければならない、それを救っていきたい使命感が、
シンギング・リンを開発させたのかもしれません。

シンギング・リンの効果を対談する
和さんの動画がありましたので、引用させていただきます。

出典:YouTube【Effects of the sound healing. オーストラリアサウンドセラピストのインタビュー『サウンドヒーリングの効果』】

 

シンギング・リンの3つの 効果と特徴

シンギング・リンの開発には約2年がかかったそうですが、
シンギング・リンの効果と特徴について、まとめてみました。

✔️ 低周波数から高周波まですべての倍音を網羅し、全倍音を一打で奏でられる

倍音とは、モーツァルトの楽曲や読経にも含まれているもので、
倍音が多いほどにストレスを軽減できる効果があると言われています。

さらに詳しく倍音ってなに?

出た音の振動数が2倍、3倍の振動数で鳴り響く音のこと。
耳には聞こえない周波数もある。

開発時に和さんの頭の中で鳴っていた音は、
この倍音が長く響く音だったと言います。

これを実現させるためには、楽器のどこを鳴らしても
同じ周波数と倍音を奏でられる楽器でなければなりません。

これを実現するために
熟練の職人さんや、たくさんのチベットボウルを収集しながら
出来上がったのがこのシンギング・リンだそうです。

ポイント

すべての倍音を一打で奏でることのできるため、倍音の効果により、
心身が癒され、ストレスが軽減する効果がある。

また瞑想状態の脳波に近づくサポートもある。

 

✔️楽器としてだけではなく振動や周波数を体に伝えることができる

楽器として音から得られるストレス軽減や癒し効果のほかにも、
頭やお腹の上にのせることで、ダイレクトに周波数を伝えることができます。

これは人間の体が、成人の場合は60%以上の水でできていることを想像すると、
そのシンギング・リンの振動や周波数が水紋のように私たちの体に伝わってくることが
イメージできると思います。

人間の体は、それぞれの部分が独自の周波数を持っていると言われています。
その周波数が乱れることで体調不良を引き起こすこともわかっています。

シンギング・リンの幅広い周波数が体に作用することで、
本来持っていた周波数にチューニングされ、
原因が特定できないような心身の不調を含めて、
改善が期待できます。

ポイント

幅広い周波数が、体それぞれの部位が持つ周波数に呼応し、
心身を整えてくれる効果がある。

・胃腸が整う
・睡眠の質があがる
・お肌がつややかになる
・足の疲れやむくみが改善される など

 

集中力や創造性の向上のサポートになる

シンギング・リンは、チベタンボウルとおリンの長所を掛け合わせたものです。

おリンは、古くからお寺の鐘やお経を唱えるときに使われています。
また、密教では医療器具として使われてきた歴史があります。

長く響く倍音をとおして、
体の隅々まであまねく響き、
世界中にもあまねく響き、
心を穏やかにしてくれます。

結果、脱力や心がクリアになることにつなが、
集中力や創造性が必要な現場でも、
その向上が期待できます。

ポイント

伝統的に用いられているおリンの音が
心を穏やかにし、余分な力をとりのぞき、
集中ができたり、創造的な作業ができたりすることのサポートをしてくれる

 

シンギング・リンの周波数は??

シンギング・リンの音の周波数は、すべてのシンギング・リンにおいて一致しています。

詳しい研究データや周波数などについては、
公式ホームページに研究データが掲載されていましたので、
そちらの方でご確認ください。

 

シンギング・リンと宇宙との関係は?

シンギング・リンと宇宙には、おそらく深い結びつきがあるのだと考えることができます。

シンギング・リンの音色を聞いていると、
1つの生命の点に戻るような、
宇宙の一部に戻るような感覚が起こるというようなことを
多くのシンギング・リン愛聴者が語っています。

「自分と宇宙とが共鳴しているような不思議な感覚」と
開発者の和さんが語られているように、
不調和なものがチューニングされていくということは、
人間にとっては自然や宇宙の一部となって、無理な力を抜き
始原に戻りながら母なる宇宙に抱かれることでもあり、
そういった心身のリセットを通して、
人はまた立ち上がることができたり、
自然治癒力を回復したりすることができるのだと思います。

このあたりは私の見解がかなり含まれて恐縮ですが、
シンギング・リンの音色を聞くことで、
自分自身が深い呼吸をしていることに気づいたり、
深いところにあるものとの結びつきを取り戻しているような感覚が起こることは、
多くのシンギング・リン実践者の共通の感覚として、
ある程度の客観性を得ていることのように思います。

 

まとめ

シンギング・リンについて、はじめて書かせていただきました。

コロナという時代に、
いろんなものとの調和を取り戻す必要がでてきます。

音楽や音色という
あまねく行き渡ることができるものが
こうやって開発されていて、
存在していることに救いを感じました。

今回は以上です。
ありがとうございました!

 

 

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