暮らしに役立てる

毎日のPCや運転で酷使される首、ストレートネックの痛みから解放される習慣

2021年1月14日

こんにちは。ふうたです。

この記事を書いた人

もんち

ふうた "ふうたろぐ"管理人
心理支援職17年/webデザイン/DTPデザイン
近畿在住/嫁さんと猫たちと暮らしています

この記事は次のような人に向けて書いています。

 

こんな方におすすめ

  • 毎日のPC作業から逃れられないのに、首や肩が痛くて辛い
  • 毎日の運転で首や背中が固まって、腰にまできて辛い
  • ストレートネックの人
  • ドライバーズネックの人
  • 首や肩がしんどくて、誰かのものと取り替えたい!と思ったことのある人
  • 猫背気味

 

 

私は、仕事で毎日8時間くらいパソコンと向き合うことが続いています。
もう正直、首も肩も固まって、「誰かの頭部と取り替えたい!」とか思うことがあります。

それで、市販の首サポーターを買ってみたんですが、これがなかなか悪くない。
首を支えてくれるんですよね。すると姿勢も少しシャンとするし、気づけば「楽かも」となるんです。

 

ただ、市販で安価だったせいか、洗濯するとスポンジの部分とかがだめになってきたり、
あと、首とカラーの接点部が、少し痛くなってきたり、
フィット感がズレてきたり、
という問題が起こるんですよね。

市販で安価な首サポーターはココに注意

・洗濯するとスポンジの部分とかがだめになる
・首とカラーの接点部が、少し痛くなる
・高さ調節ができない

 

そこで調べてみたら、お医者さんの首サポーター Fitといういいものがありました。

なかなかレビューがいいので、ご存知の方もいるかもしれませんね。

お医者さんの首サポーターFit

 

市販の安価なものに比べると、パッと見は黒いタートルネックに見えると評判です。
ちょっと外に出るときもつけたままでも違和感がないそうです。

2枚に分かれているプレートを重ねることで、首の高さを調整できます。

 

この首サポーターを求める人の声は、

首が痛くて重たいから、首を支えてほしい〜!
ワルた

なんです。

体重の1割の重さをもつ頭部。
それが前傾することで、かかる負荷は2〜3倍と言われています。

なんとその重さは、15Kg!オーマイガッド!

しっかり首を、前に倒れすぎないように支えてくれるようなものでなければ意味がないんですね。

 

早速詳細を見たい方は、こちらへどうぞ。

 

 

この「お医者さんの首サポーター Fit」の他のものと比べてのおすすめのポイントを絞っておきます。

ポイント

  1. 整形外科のお医者さんとの共同開発!
  2. 高さ調節が可能なため、体形にフィットさせることができる
  3. 高さの維持が安定していて、接点がクッションが効いて痛くない
  4. 繰り返し洗える丈夫さがある

では1つずつ解説しますね。

 

お医者さんの首サポーター Fit のすごいところ!

整形外科のお医者さんとの共同開発!

日本整形外科学会整形外科専門医の具志堅勉先生が監修されているそうです。

gushikennsan

専門医の方が、構造をチェックしてくださっているなら、装着することにも安心感があります。

 

高さ調節が可能なため、体形にフィットさせることができる

これが他社製品にはあまりなかったところではないかなと思うのですが、
首の短い人でも長い人でも、首にフィットします。

最短8cmから最長11cmまで、首の高さの調整ができる
2枚重ね構造になっています。

 

 

高さの維持が安定していて、接点がクッションが効いて痛くない

高さの維持が安定していなければ、
前傾姿勢で約15kgの重さの頭部を支えることなどできません。

また、顎とフェイスラインの形状に合わせた自然のカーブと接点のクッションが、優しいです。

 

繰り返し洗える丈夫さがある

通気性を考えられた素材で作られているようですが、やっぱり夏は汗かきますよね。

その時も、何度でも洗濯することに耐える丈夫さがあります。

kubi

 

 

少し値段は高いかもしれませんが、それだけの良さがあります。

つけると、首や肩が、少しでも楽になりますよ。

ぜひチェックしてみてくださいね。

 

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